Prevenzione delle malattie renali: strategie a difesa dei nostri reni
1) Curare le malattie che possono indurre un danno renale: ipertensione arteriosa, arteriosclerosi, diabete e obesità.
2) Abolire il fumo.
3) Corretta alimentazione.
4) Evitare eccessi di peso corporeo.
5) Combattere la sedentarietà.
6) Controllare colesterolo e trigliceridi.
7) Controllare periodicamente la pressione arteriosa.
8) In presenza di diabete, mantenere la glicemia e l’emoglobina glicosilata a livelli normali.
9) Non abusare di farmaci potenzialmente nefrotossici, senza controllo medico.
10) Eseguire il controllo delle urine una volta all’anno.
11) Dosare la creatina nel sangue se l’esame urine è patologico.
